久しぶりのバスケ

3月末で会社を辞める人が最後の練習ということで、実に久しぶりに練習参加。約2年ぶりである。アップしただけで息切れしていたが、5対5一本ですでに限界。以降は省エネモードに切り替える。それでも練習の最後には足がつりそうになり、帰宅後は腰が痛かった。最近の運動不足を露呈している。ジム通いを再開せねば。