ひどい風邪を引いて以来サボってきたジムに久々に行ってみる。バイク、ランニング、その他マシーンを一通りこなす。帰ってきたときにはすでに腹筋に違和感があった。（筋肉痛ではなく運動のし過ぎで動かなくなっただけ）毎週一回は通うようにしなければ。

これが、わたしの部屋です。なかなか快適。天井にあるのはファンです。使ったことないけど。