昨日の予告どおり、お弁当を作り、近所の緑地へ。フリスビーと紙飛行機と英語の問題（NHK「100語でスタート英会話」）で遊ぶ。紙飛行機はけっこう良く飛んだ。滞空時間も長い。しばらく遊んだだけだったが、体力の衰えを実感してしまった。思うように走れないし、すぐ疲れる。これはイカン。ホントに体力づくりをせねば。お弁当を食べ、10時過ぎたので青葉台の無印に行く。しかしお目当てのものはイマイチだったり、品切れだったりで何も買わない。スターバックスでレモンケーキを購入して帰宅。意外にあっさりしていておいしかった。
