2007-08-05 朝ピラ 先日購入したピラティス道のDVDを見ながら通しで約20分、ピラティス。きついきつい。腹筋が痛くてしょうがない。二人とも目も当てられないくらい汗だく。洗濯物が増える一方である。しかし体が硬い。なんとかならぬものか。