お昼はナポリタン。夜はキムチチゲ、デザートはニューヨークチーズケーキとチョコレートゼリー。

毛布にくるまるハック。

塩豚のパエリア、大山どりの丸焼き（いただきもの）、アボカドのオムレツ、デザートは隊員特製パンナコッタ。

お昼は塩豚のトマトパスタ。夜のおつまみはゼッポリーネに初挑戦。デザートはガトーショコラ。

カメラを向けると目を背けるハック。

バラの剪定。ニュードーン、バレリーナ、ピンクフレンチレース、ピンクのミニバラを切る。切り終わってから「切りすぎだ」とキャプテンに怒られる。そうかのう？

がんばって朝一で水泳。前回ゴーグルも新調したので、早々簡単に中断するわけには行かない。この寒い日にも横浜国際にはたくさんのスイマーがいる。スクールも行われていて、数十人が参加している。みなさんがんばりますな。負けじと我々も泣きながら泳ぐ。…

布団にもぐりこんで眠るハック。半目を開けています。

僕はチーズ＋もちバージョンが好みでした。キャプテン食堂では同じメニューは1ヶ月間供されないことになっています。この点は改善を要望します。

お好み焼き！わたしが最も好きな食べ物のひとつ。（ちなみに他はカツ丼と寿司。）もちろんお好み魔王の味には敵わないが、家ではこれで十分。生地の配合も焼き方も完成。月に一回は食べたい。

押入れにのぼったは良いが、下りられなくなったハック。

塩豚とスナップエンドウのバジルクリームパスタ。いつものクリームパスタにバジルソースを小さじ２加えてみると、思った以上に美味。爽やかな味。

何か?

寄せ鍋（尾長鯛、塩豚、干し白菜、生しいたけ）。白菜は干すとぎゅっと旨みが凝縮して美味しくなる。しめは頂きものの稲庭うどん。満腹です。

鶏肉とにんじんの煮込み、ミニトマトとバジルのオムレツ、パン。フレッシュバジルがないこの時期はバジルソースを活用しよう。

塩豚としめじのカレー。イチローの番組を見てからずっと食べたかったカレー。サラダかスープを作ろうかと提案したら隊員に却下された。カレーだけ、がよいとのこと。

毎年、「去年このバラは植え替えたか?」「剪定はいつごろやったか?」などなど、わからなくなるので、今年は小庭日記（ノートに手書きで）を付けることにする。とりあえず現在の小庭の見取り図を描き、植物の種類を勘定してみる。その結果、約50種類の植物が…

ピザ。配合を少し変えたところ、もちもちしておいしくなった。「うますぎる！」と相変わらずふたりで自画自賛。生地はこれでよいと思う。課題は成形。均一に広げるのが難しい。

朝は正月分の日記をまとめてつける。趣味の園芸を見た後、青葉台にお出かけ。無印で菜箸、プラザでキャプテンの手帳（visoplan）とおしろい購入。紀ノ国屋を見つけて立ち寄るも、あまりに高くて何も買えず、スモークハムを試食しただけで勇気ある撤退。帰宅…

初泳ぎ。今年のキャプテンの抱負に水泳も含まれているらしい。かなり脱力系の1km。キャプテンはバタ足、僕は平泳ぎが半分を占める。 水泳後、またもTSUTAYA書店に立ち寄り、コーヒー&読書。高山なおみの「おかずとご飯の本」を購入。

うどんの後、ガトーショコラ、パンナコッタ。キャプテンはさらに明日のためのピザ生地を作ろうとしていたが、僕が休ませてくれと懇願して止める。

手打ちうどん（釜玉＆しょうゆ）。初めてにしては上出来。デザートはガトーショコラ、パンナコッタ。ガトーショコラはレシピ模索中。前回よりしっとり、濃厚で隊員に好評。パンナコッタは完成。キャプテンレシピに加わりました。

ふたたびまん丸ハック。

2人と別れた後、そのまま車で渋谷へ。仕事帰りのキャプテンと合流してMHL本店のセールに行く。僕のスーツ、前に着ていたものはだいぶ生地が傷んで、そろそろ新しいのを買わねばと思っていた。店内物色してスーツのラック発見。上には50% OFFの張り紙が!僕の…

あっという間に1週間が過ぎ、今日は母シゲコが帰る日。キャプテンの初仕事の日でもある。いつもと同じようにコーヒーを淹れ、たまプラまでキャプテンを送る。朝食はキャプテンパン、昼食は今アオキで脚光を浴びているU.F.O.NEXTと醤油餅。新横まで母シゲコと…

ソファーの向こうのハック。

カラオケ屋からすぐの港北みなもに移動、温泉へ。この施設に来たのは初めてだったが、あまり栄えてはいない様子。おかげで駐車場2時間無料。お風呂は新しいだけあってきれい。楽しめました。着替えて女子組を待ちながらコーヒー牛乳、マッサージチェア。女子…

今日も朝から台所。ちらし寿司を作る。具は干ししいたけ、れんこん、にんじん、穴子、さやえんどう、錦糸卵など。箱根駅伝は早稲田が逆転されたところで強制終了、本日の活動スタート。近所のカラオケ屋を予約し、実に数年ぶり、廃部になったと思っていたカ…

ストーブの前のハック。

大晦日から徹夜仕事だったharukaxを迎えに行き、雑煮と八幡巻、黒豆、栗きんとんで朝ごはん。今年もよろしくお願いします。harukax就寝後、残る3名で久しぶりのスクラブル。2戦やってキャプテンの2勝。1戦目はいい手があったのに見逃したミスが響いた。2戦目…