またもずいぶん間を空けてしまったが、朝一、自転車で横浜国際プールへ。2人ともへろへろになりながら1キロ泳ぐ。僕は泳ぎ終わったあと、鼻水が止まらず、かぜ薬を服用。なぜか左膝も痛い。果たしてこれは体に良いのか？

起床後、まずは横浜国際プールへ。車で行こうとだだをこねるキャプテンを押し切り、寒風の中、自転車でプールまで行く。この準備運動が功を奏したのであろう、キャプテンは1.5km（ほぼ全部クロール、ビート板バタ足で休憩が３回x50m）、僕は1.2km（前半はク…

帰国以来ようやく２度目のプール。僕は平泳ぎ、キャプテンはバタ足を交えて休みながらの１キロ。実にしんどい。

実に約2年ぶりの水泳部活動。引っ越してから国際プールの近くになったので、自転車で通えるようになった。もちろんグダグダなので、僕は平泳ぎ、キャプテンはバタ足を織り交ぜながら何とか1km泳ぐ。疲れてしまい、午後は昼寝。 晩ご飯はカレー鍋。しめはうど…

9時ごろお出かけ。2人とも1km泳ぐ。隊員は最後300mを連続して泳ぐ。腕が疲れて漂流するようなクロールだが、意地になって泳ぎ続ける。キャプテンは朝、「水泳に行きたくない」と思っている夢を見たとのこと。「泳いだあとは爽快なのに、どうして毎回行くのが…

起床後、キャプテンふらふらにも関わらず、「プール行くぞ」とのこと。スキーに行くような格好をして横浜国際プールに出かける。しかし少し時間が遅れたせいもあるが、今日はやたらと人が多く、マナーも最悪。泳ぎにくいことこの上なかった。禁止されている…

がんばって朝一で水泳。前回ゴーグルも新調したので、早々簡単に中断するわけには行かない。この寒い日にも横浜国際にはたくさんのスイマーがいる。スクールも行われていて、数十人が参加している。みなさんがんばりますな。負けじと我々も泣きながら泳ぐ。…

初泳ぎ。今年のキャプテンの抱負に水泳も含まれているらしい。かなり脱力系の1km。キャプテンはバタ足、僕は平泳ぎが半分を占める。 水泳後、またもTSUTAYA書店に立ち寄り、コーヒー&読書。高山なおみの「おかずとご飯の本」を購入。

何ヶ月ぶりだかわからないくらい実に久しぶりに国プ（横浜国際プール）へ。来週Soくん、Tomoちゃんが来るので、ちょっと泳いでおく。が、これが見事に泳げない。体は正直である。ビート板を使い、平泳ぎを織り交ぜ（キャプテンはバタ足）、50mずつ一休みしな…

数ヶ月ぶりの横浜国際プール。着いたのは9時ごろだったが、既に100人以上の人が泳いでいる。プールサイドに行ってバスタオルを置き、「さあシャワーでも」と思ったら声をかけられる。振り返ると会社の友人。もう泳ぎ終わって帰るところとのこと。しばしジャ…

新しい部が追加されました。キャプテンが横浜国際プールで開催されているパワーヨガ教室に通うとのこと。50分500円。安い。先生も素敵でとてもお得だったとのこと。体の硬い僕も次回は参加の予定。 今回はキャプテンヨガの間、一人水泳部。休み休み1.2kmを泳…

実に久しぶりの活動。リハビリもかねて10分ほどウォーキング、のんびりと泳ぎ、500mほどで終了。50m泳ぐともうバテバテ。回復には当分かかりそうだ。

朝9時、今年初泳ぎに出かける。が、到着してみると祝日のイベントで一般開放はなし。あえなく退却。代わりにもう半年くらい洗っていないキューブを洗車。慣れないコイン洗車に二人とも緊張したが、無事終了。ピカピカになる。

会社帰りにプールへ。はじめの100mをプル、バタ足で泳ぎ、その後900mを連続で泳ぐ。今日はすぐに腕が痛くなり、終盤息継ぎも苦しくなる。何とか意地で1km到達し、さらに500m流して終了。途中から同じコースで泳ぎ始めた小学生女子2名のスピードに圧倒され、…

先週出張だったこともあり、2週間ぶりのプール。朝7:30の営業開始とともにスタート。人も少なくて気持ちいい。はじめの300mはスイスイ進むが、次第にスタミナ切れ。1km泳ぐころには上腕の筋肉が張っておりました。 その後、英会話、ユニクロ（今日も駐車場は…

お茶を飲みながらSoくんに持ってきてもらった水泳の本&DVDをみんなで見る。息継ぎの仕方や手の動かし方など、皆でジェスチャーつきで復習。怪しい人々である。それにしてもDVDに出てきた模範演技の人のクロールはすごかった。速いし力強い。まだまだ修行の日…

お昼過ぎ、Soくん、Tomoちゃんがやってくる。Soくんの車で横浜国際プールへ。今日もいつも通りサブプール。Tomoちゃんは水深1mプールでウォーキング、Soくんと我々は2.5mプールで泳ぐ。だんだん涼しくなってきたためか、人もそれほど多くない。特にマナーの…

会社帰りに横浜国際へ。今日はharukaxも参戦。活動前にキャプテンはスイムキャップを買う。黄色を予定していたが、直前になって「やっぱり目立ちすぎるかも」と水色に変更。今日は1.1km。左の息継ぎを何度か試してみたが、水を飲んでおぼれそうになった。har…